Raudasta apua väsymykseen ja uupumukseen

Jokainen meistä tarvitsee rautaa säännöllisesti – iästä riippumatta. Rauta on veren hemoglobiinin rakenneosa ja osallistuu hapenkuljetukseen veressä. Se on osana useissa entsyymeissä, joita tarvitsemme aineenvaihduntareaktioissa.